Yılbaşı gecesi için beslenme önerileri
Uzman Diyetisyen Merve Öz ‘‘Yılbaşı gecesi yemekte ölçüyü kaçırmak hem sıhhat problemlerine hem de fazla kalori alımına yol açabilir’’ dedi ve sofrada dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti.
Kategori: Sağlık
Uzmanından sağlıklı bağırsak sistemi için ipuçları
Kefir ve yoğurt üzere fermente süt eserlerinin bağırsak sıhhati için yararlı olduğunu lisana getiren uzmanlar, prebiyotiklerin elma, kayısı üzere meyveler ve pırasa, kereviz üzere sebzelerde bulunduğunu söyledi.
Güneş Kremi Seçerken 7 Önemli Kurala Dikkat!
Güneş ışınlarına uzun süreli ve korunmasız bir şekilde maruz kalmak deri üzerinde çeşitli problemlere yol açabiliyor.
DSÖ Avrupa Direktörü Kluge: ‘Yeni bir varyant görülmezse salgın yakın zamanda bitebilir’
Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) Avrupa Bölge Yöneticisi Dr. Hans Kluge, Covid-19'un yeni bir varyantı ortaya çıkmazsa salgının yakında bitebileceğini söyledi.
Uzmanı açıkladı: Sonbaharda saç dökülmesini azaltmanın yolları
Yazın güneş ışınlarına, tuzlu ve klorlu suya maruz kalarak zayıf düşen saçlar mevsim geçişlerinde daha fazla dökülebiliyor. Dr. Gökay Bilgin, sonbaharda saç dökülmesi probleminde artış yaşandığını belirterek, “Bu devirde beslenmeden saç bakımına kadar alınabilecek bir dizi tedbirle süreci yavaşlatmak mümkün” dedi.
Karaciğer yağlanması beyne zarar veriyor
Uzmanlar, alkol kaynaklı olmayan karaciğer yağlanmasının beyinde oksijen ölçüsünü düşürüp hücrelerde iltihabıartırarak beyne ziyan verdiğini ortaya koydu.
Uzmanından skolyoz açıklaması: Doğuştan olabileceği gibi ergenlikte de görülebilir
Skolyoz hastalığı ile ilgili açıklama yapan Doç. Dr. Hüseyin Sina Coşkun, "Hastalık doğuştan olabilir fakat ergenlik devirlerinde de sıkça karşılaşılıyor" dedi.